(Herunterladen) Emoções Tabela De Humor Diario

O mood balance é o rastreador de humor perfeito para o ajudar a alcançar este objetivo pois permite lhe definir registar e explorar os seus vários estados de espírito.

Emoções tabela de humor diario. Quando sua vida e suas emoções parecerem muito fora de controle há algo imensamente terapêutico em organizá las em uma estrutura sistemática como um diário em tópicos diz. Daylio agrupa humores e atividades para estatísticas e. Experimente agora mesmo este aplicativo de micro diário. Nos últimos meses um de meus amigos passou por um período severo de depressão e precisou da ajuda de seus amigos e familiares bem como de sua psicóloga. Experimente agora mesmo este aplicativo de micro diário lindamente produzido de graça. Escolha seu humor e adicione atividades que você fez durante o dia. Você também pode adicionar notas e manter um diário da maneira antiga.

Uma tabela de variação de humor inclui informações do seu humor do sono e store por termos como calendário de humor ou diário de humor e baixar. A maioria das pessoas utiliza tais tabelas para compreender como funcionam as suas mudanças de humor e reconhecer as influências delas nos seus próprios comportamentos no sono nos níveis de energia e no apetite. Uma tabela de variação de humor inclui informações do seu humor do sono e dos medicamentos tomados. Daylio te possibilita manter um diário privado sem que você precise digitar uma única linha.